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世足八強賽明天開踢 國際賭盤看好「這國家」
: 世界盃8強賽明晚點燃戰火，由法國和烏拉圭的對決打頭陣。國際賭盤開出的奪冠賠率，目前以巴西2賠5最被看好，而法國和英格蘭則以1賠4並列第二。但這些數據參考價值到底有多少，要被打上大問號，因為比賽過程不斷爆冷，世界排名前10的隊伍，在八強只剩3支，今年賽會因此被稱為史上最難預測的世界盃。
世界盃8強即將點燃戰火，南美足球強權巴西，朝著隊史第六座冠軍邁進，他們連續7屆賽會闖進前八，但除了森巴王國，不少賽前被看好奪冠的勁旅紛紛中箭落馬，因此這場俄羅斯戰役，被稱為史上最難預測的世界盃。
不只無敵艦隊在16強被地主俄羅斯爆冷擊沉，衛冕冠軍德國也在小組賽早早出局，意外不斷成為今年世界盃特色，目前世界排名前10的隊伍，僅剩巴西、比利時和法國仍在力爭上游。
攤開八強籤表，明晚10點由高盧雄雞打頭陣，和烏拉圭正面放對，森巴王國和比利時交手，也是世界第二和第三的精彩對決，而強度相對較低的下半部籤表，英格蘭成為出線熱門。
目前國際賭盤的八強奪冠賠率，以巴西的2賠5最被被看好，而英格蘭與法國都以1賠4居次，至於地主俄羅斯和瑞典，奪冠賠率則高達1賠20。從外圍賽就驚奇連連的俄羅斯世界盃，每一天都有驚喜，每一場都可能出現驚奇，結局會是如何，已經沒人說得準。
（民視新聞／蔡晴景、楊淨 綜合報導）
不是維生素的維生素U，讓高麗菜具有顧腸胃的功效
: (圖片取自pixabay)
有「菜王」之稱、時常用於飲食中的高麗菜，具有胃腸黏膜功效，有胃潰瘍等腸胃疾病的人適量食用可減少腸胃不適感。而這個功效來自少為人知的維生素U。
根據《自由時報》，高麗菜屬於十字花科，十字花科植物都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素等營養成分，可誘導肝臟中芸烴羥化酶活性提高54倍、小腸黏膜酶活性提高30倍，抗癌能力強。高麗菜還具有一般蔬菜較缺乏的蛋白質、脂肪和醣類，且富含A、K、U、C多種維生素，其中維生素U具有保護黏膜細胞的作用，可修復體內受傷組織，能有效預防胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。
須注意的是，甲狀腺功能失調者及腹脹的人不宜大量食用高麗菜。
十字花科植物有許多成員是常見的蔬菜，比如菜花、青花菜、甘藍菜、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥藍等等。
維生素U其實不是維生素
維生素U此名來由有兩種說法，但都與治療胃潰瘍的功效有關，據說U就來自潰瘍的英文Ulcer。維生素U並不是維生素，維生素必須是生物體所需要的微量成分，且一般無法由生物體自己生成，需要通過飲食等手段獲得；而維生素U並非人體必需營養成分。維生素U的學名是碘甲基甲硫基丁氨酸，可做為抗潰瘍藥劑。
像維生素U這種「似是而非」的維生素被統稱為「偽維生素」，偽維生素還有維生素P、Q、S、T等等，都有某個特定的功效，卻並非必需營養成分，不然就是被發現可以由人體自行生成。比較有趣的是維生素V，它就是威而剛Viagra的別稱。
更具體地說，維生素有四個定義，分別為：
1.無法由動物身體自己合成。（維生素D可由人體經紫外刷卡購買享回饋線照射自行合成，但因為維生素D很重要，所以破例仍被視為維生素之一)
2.微量性。亦即動物所需信用卡限時刷卡回饋的量很少，卻能發揮巨大作用。
3.能夠調節新陳代謝或能量轉變。
4.特異性。亦即若動物缺乏了某種維生素後，會呈現特有的病態。
維生素B群之所以編碼沒有連號，是因為某些原本視為維生素B的化合物被發現不符合上述四個定義，因而被剔除，比如維生素B4、維生素B8、維生素B10、維生素B11等等。
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不是維生素的維生素U，讓高麗菜具有顧腸胃的功效
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根據《自由時報》，高麗菜屬於十字花科，十字花科植物都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素等營養成分，可誘導肝臟中芸烴羥化酶活性提高54倍、小腸黏膜酶活性提高30倍，抗癌能力強。高麗菜還具有一般蔬菜較缺乏的蛋白質、脂肪和醣類，且富含A、K、U、C多種維生素，其中維生素U具有保護黏膜細胞的作用，可修復體內受傷組織，能有效預防胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。
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